Cum creștem stima de sine a copilului

Stima de sine este unul dintre cele mai importante elemente ale unei vieți fericite, bazele ei se pun în copilărie, dar se poate dezvolta oricând pe parcursul vieții, iar părinții au un rol primordial în dezvoltarea stimei de sine a copilului.

Stima de sine se referă la sentimentele noastre despre calitățile interne, încrederea în forțele proprii, să știm cine suntem și ce putem face și este susținută de o motivație internă.
În antiteză cu stima de sine este imaginea de sine, care se referă la gândurile noastre legate de aspectul exterior, de felul în are suntem percepuți de ceilalți și este bazată pe o motivație externă.
Vă la mai jos câteva idei după care mă ghidez eu în lucrul cu copiii mei:

Cum creștem stima de sine a copiilor

  1. Încurajări
    Părinții care descriu ceea ce fac bine copiii, care se concentrează pe calitățile pozitive, care scot în evidență comportamentele și valorile pe care doresc sa le preia copiii, îi ajută să își crească stima de sine și să își îmbunătățească comportamentele.
    Încurajarea este o metodă care construiește în modul cel mai direct stima de sine, fiind diferită de laudă. Cea din urmă duce la o dependență de laude viitoare, promovează o mândrie nesănătoasă și poate duce la încăpățânare
  2. Dragostea necondiționată
    Copiii au nevie să se simtă acceptați și înțeleși chiar și atunci când nu reușesc ceea ce și-au propus sau când nu se ridică la nivelul așteptărilor părinților.
    Fiecare copil are calități și are nevoie să îi fie descrise cu voce tare, până când devine conștient de ele.
    Petreceți timp individual cu fiecare copil și oferiți în funcție de nevoie, nu în mod egal, am povestit într-un articol trecut felul în care procedez eu, după nevoile fiecăruia dintre copiii mei.
    Dragostea nu este o recompensă, dragostea necondiționată se oferă tot timpul, chiar și atunci când copilul nu se comportă așa cum ne-am dori noi.
  3. Încurajați automotivarea
    Cereți-le copiilor părerea și țineți cont de ea. Încurajați-i să își descopere vocea interioară și să aibă încredere în ea, să nu depindă de părerile altor.
  4. Evitați critica
    Folosiți încurajările și descrierile, ajută mai mult la schimbarea comportamentelor.
  5. Evitați comparațiile
    Nu încurajați competiția, ci cooperarea, încurajați copilul să dea ce are mai bun, concentrați-vă pe învățare, evoluție. Descrie ce a făcut copilul tău, fără a face vreo referire la alții.
  6. Ajutați copiii să depășească greșelile
    Este bine să ne concentrăm pe lecția care poate fi învățată din orice greșeală, pe ceea ce se poate face diferit data următoare.
    Când copiii simt presiunea de a performa, stima lor de sine este zdruncinată.
    Părinții pot avea deseori așteptări nerealiste sau care nu corespund cu ceea ce poate oferi copilul, este bine să ne ajustăm așteptările și să încurajăm copiii să dea ce au mai bun.
  7. Fii un model pentru copilul tău
    Un părinte care nu are o stimă de sine sănătoasă, nu își poate ajuta copilul să își dezvolte stima de sine, cultivă-ți propria stimă de sine, cere ajutor specializat dacă simți că nu poți lucra singur/ă. Evită sentimente precum umilința, rușine, vinovăție.

    Tu ce fel de model esti pentru copilul tău?

Sursa foto.

2 comentarii la “Cum creștem stima de sine a copilului

Publică un comentariu

Adresa de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *