Copilul tău doarme bine?

Lipsa somnului este un factor major de stres, scade nivelul neurotransmițătorilor din creier, inclusiv al dopaminei,  iar copiii au nevoie de până la 10 ore de somn, pentru o bună creștere, dezvoltare și funcționare. Cantitatea și calitatea somnului sunt asociate cu starea de sănătate și bunăstare. Cercetările științifice recente au oferit o cantitate importantă de…

Comunicarea deschisă – limbajul relațiilor fericite

V-am povestit deja despre proiectul pentru care sunt Ambasador „Deschide un nou capitol în viața ta”, program de coaching, care își propune să aducă împreună descoperirile științifice din domeniul fizicii, biologiei și medicinei, cu dezvoltarea noastră personală, spirituală. Următorul seminar va loc pe 21 Aprilie, iar tema este Comunicarea deschisă – limbajul relațiilor fericite. Comunicarea face…